Bestuurslid Norbert Essink is onlangs geïnterviewd voor een evaluatierapport over de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI). Hier lees je het interview.

### Het verhaal van Norbert Essink
Ik ben Norbert, ben 44 jaar en woon in Wageningen. Ik ben oktober 2021 gestart met het GLI-programma CooL. Ik had nog nooit van een Gecombineerde Leefstijl Interventie gehoord, maar ik kreeg wat folders van de praktijkondersteuner. Na een fijn
kennismakingsgesprek met een coach besloot ik me in te schrijven voor het CooL-
programma. Ik heb daar geen moment spijt van gehad!

#### Hoe heb je de GLI ervaren?
Ik twijfelde heel erg om te starten met CooL omdat het twee jaar duurt en ik eigenlijk niet echt zo'n "groepsmens" ben. Achteraf moet ik zeggen dat juist die twee jaar echt nodig enhulpzaam zijn geweest om mijn leefstijl echt te verbeteren.

#### Hoe heb je het GLI-traject ervaren?
In het begin twijfelde ik of ik wel moest starten, vooral omdat het programma twee jaar duurt en ik niet echt een "groepsmens" ben. Maar achteraf gezien blijkt dat juist die twee jaar essentieel waren voor het verbeteren van mijn leefstijl. Die tijd had ik echt nodig om echte veranderingen door te voeren.

#### Welke veranderingen heb je gemerkt in je gezondheid of levensstijl sinds je begon met de GLI?
Door mijn veranderingen in leefstijl ben ik in die twee jaar maar liefst 50 kilo afgevallen, ongeveer een derde van mijn startgewicht! Daardoor merk ik dat dagelijkse en werk gerelateerde activiteiten veel makkelijker gaan. Ik heb veel meer energie en kracht om de dag door te komen en ik voel me zelfverzekerder. Ik vind mezelf zelfs aantrekkelijker en voel minder schaamte in openbare situaties.

#### Wat vond je fijn in het GLI-traject?
Wat ik het fijnst vond, is dat het groepsverband én de duur van het traject enorm waardevol waren. Die twee jaar geven je echt de tijd om veranderingen te maken die blijven. De coaching was heel ontspannen en laagdrempelig. Mijn coach bood aan om de 1-op-1 gesprekken wandelend te doen, dat vond ik erg prettig! De inhoud van de sessies was voor iedereen goed te volgen en leerzaam.

#### Heb je tips voor GLI-aanbieders en doorverwijzers?
Mijn tip zou zijn om meer 1-op-1 coaching in te bouwen. De individuele sessies waren voor mij de meest waardevolle onderdelen. Daarnaast zou het goed zijn als er meer bekendheid komt voor programma’s zoals de GLI. Ik was al lange tijd bezig met mijn leefstijl, maar had nog nooit van de GLI gehoord.

#### Zijn er zaken die je liever anders had gezien in je GLI-traject?
Eigenlijk niet. De opbouw van het programma, met eerst een basis- en daarna een
onderhoudsprogramma, vond ik perfect werken. 

#### Wat maakt je het meest trots sinds je met de GLI begonnen bent?
Wat me het meeste trots maakt, is dat ik nu naast de sportschool ook wandelen heb ontdekt. Het is echt een geweldige manier om zowel af te vallen als tot rust te komen.

#### Als je één ding aan het programma zou kunnen veranderen om het nog leuker of makkelijker te maken, wat zou dat zijn?
Dat is een lastige, want ik ben echt heel tevreden met mijn resultaat. Misschien zou een eenmalige kookworkshop een leuke aanvulling zijn- dat zou nog meer waarde toevoegen!

### DE TIP VAN NORBERT
Een echte eyeopener voor mij was het gebruik van een app om mijn voeding bij te houden. Dit heeft me enorm geholpen om meer te leren over de macro-indeling (koolhydraten, eiwitten en vetten) en bewuster om te gaan met calorieën. Nu maak ik bij het boodschappen doen veel bewustere keuzes. En mijn tip: **wandelen, wandelen, wandelen**… het is goed voor je lichaam én geest!


large_Logo-COOL-white-background-large.jpeg

medium_Logo-COOL-white-background-large.jpeg

small_Logo-COOL-white-background-large.jpeg

thumbnail_Logo-COOL-white-background-large.jpeg

Logo-COOL-white-background-large.jpeg

Ons bestuurslid Norbert is geinterviewd over zijn ervaringen over het GLI-programma CooL

Interview Norbert: evaluatie GLI-traject 

De NVOO werkt samen met **Planet Health** in een landelijke campagne over overgewicht en obesitas, met als doel om meer begrip en informatie over overgewicht en obesitas naar buiten te brengen, en onwaarheden tegen te gaan. 

\
Benieuwd geworden? Lees het artikel hier:
\
[Obesitas, de oneerlijke strijd tegen het gewicht en de stigma’s](https://www.planethealth.nl/obesitas-en-overgewicht/obesitas-de-oneerlijke-strijd/?utm_source=NVOO&utm_campaign=obesitas-en-overgewicht)

\
Op [deze website](https://www.planethealth.nl/campaign/obesitas-en-overgewicht/?utm_source=NVOO&utm_campaign=obesitas-en-overgewicht) vind je de hele campagne, met informatie en tips over verschillende onderwerpen rondom het thema overgewicht. 

\
Door de samenwerking in deze campagne hopen wij een verdere stap te zetten in de strijd tegen desinformatie en stigmatisering over overgewicht en obesitas. Strijd je met ons mee? 

large_profiel_bg-rood-liggend.jpg

medium_profiel_bg-rood-liggend.jpg

small_profiel_bg-rood-liggend.jpg

thumbnail_profiel_bg-rood-liggend.jpg

profiel_bg-rood-liggend.jpg

De NVOO werkt samen met Planet Health in een landelijke campagne om meer begrip en informatie over overgewicht en obesitas de wereld in te brengen. Lees de stukken hier!

Landelijke campagne Overgewicht & Obesitas

### Afgelopen vrijdag 8 maart verscheen er een speciale bijlage Planet Health van de Telegraaf over Overgewicht waaraan de NVOO ook een bijdrage heeft mogen leveren.


Een aantal quotes uit het artikel:

\
*“We leven in een harde maatschappij. Er hangt een enorm stigma met onbegrip rondom overgewicht.”* - Ömrüm Aydin (bestuurslid NVOO)


\
*“Ik heb voor een maagverkleining gekozen. Maar ik schaamde me en wilde niet dat mensen uit het dorp het zouden weten.”* - Natasja Wijling (co-voorzitter NVOO)

\
Het artikel is [hier](https://www.planethealth.nl/obesitas-en-overgewicht/overgewicht-heeft-multidisciplinaire-aanpak-nodig/?utm_source=NVOO&utm_campaign=Obesitas-en-Overgewicht) te lezen.
\
\
De hele campagne vind je [hier](https://www.planethealth.nl/campaign/obesitas-en-overgewicht/?utm_source=NVOO&utm_campaign=Obesitas-en-Overgewicht)
\
\
*𝘞𝘦 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘢𝘧 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘴𝘵𝘪𝘨𝘮𝘢 '𝘝𝘰𝘭𝘭𝘦𝘥𝘪𝘨 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘴𝘤𝘩𝘶𝘭𝘥, 𝘥𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘣𝘶𝘭𝘵'. 𝘡𝘦𝘬𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘢 𝘦𝘳𝘯𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘨𝘦𝘸𝘪𝘤𝘩𝘵, 𝘥𝘢𝘢𝘳 𝘴𝘱𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘦𝘴𝘵𝘢𝘭 𝘮𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘰𝘰𝘳𝘻𝘢𝘬𝘦𝘯.”* - Dr. Karen Freijer (algemeen manager PON) 


large_NOVO.jpg

medium_NOVO.jpg

small_NOVO.jpg

thumbnail_NOVO.jpg

NOVO.jpg

Ook is er een PDF versie van het artikel. Zie hieronder.

Afgelopen vrijdag 8 maart verscheen er een speciale bijlage Planet Health van de Telegraaf over Overgewicht waaraan de NVOO ook een bijdrage heeft mogen leveren.

Speciale bijlage Planet Health van de Telegraaf over Overgewicht

large_IMG-20240311-WA0000.jpg

medium_IMG-20240311-WA0000.jpg

small_IMG-20240311-WA0000.jpg

thumbnail_IMG-20240311-WA0000.jpg

IMG-20240311-WA0000.jpg

Overgewicht heeft multidisciplinaire aanpak nodig

Ons bestuurslid Ömrüm heeft een interview aan het Pharmaceutisch Weekblad gegeven over Obesitas. Het gaat in het interview om bijvoorbeeld bariatrie zowel bij volwassen maar ook bij kinderen, het gaat om stigmatiesering en ook over het oprichten van de NVOO.   

\
*“Het belangrijkste doel van de NVOO is mensen met overgewicht en obesitas goed te vertegenwoordigen, in kranten, op tv en op sociale media. We willen een genuanceerder beeld tonen. En als er nieuwe medicatie op de markt komt, of er komt een nieuwe richtlijn, willen we dat NVOO-leden kunnen meepraten en laten horen of deze echt voorzien in een behoefte.”* 
\
-Ömrüm Aydin

\
De link naar het artikel vind je [hier](https://www.pw.nl/achtergrond/2023/2018obese-mensen-in-negatief-hokje-plaatsen-is-hartstikke-achterhaald2019).

\
Omdat het volledige artikel alleen met een account te lezen is, vind je hieronder ook een pdf-versie.

large_Screenshot_20240303_122940_Drive (1).jpg

medium_Screenshot_20240303_122940_Drive (1).jpg

small_Screenshot_20240303_122940_Drive (1).jpg

thumbnail_Screenshot_20240303_122940_Drive (1).jpg

Pharmaceutisch Weekblad

In deze artikel heeft onze voorzitter Ömrüm een Interview met het Pharmaceutisch Weekblad over Obesitas.  

Interview Pharmaceutisch Weekblad

large_Interview Ömrüm

medium_Interview Ömrüm

small_Interview Ömrüm

thumbnail_Interview Ömrüm

Interview Ömrüm

In onderstaande artikel heeft onze voorzitter Ömrüm een Interview met het Pharmaceutisch Weekblad over Obesitas.  

Interview over Obesitas

### Overgewicht.TV
In deze aflevering van Overgewicht.TV praten gasten met ervaring en kennis, waaronder NVOO-bestuurslid Jamie Wiegertjes, over hoe je goed voor jezelf zorgt - en waarom dat soms lastig is. 

\
Kijk hier de aflevering terug:
\
[Aflevering: Is jouw leefstijl in balans?](https://www.overgewicht.tv/uitzending/is-jouw-leefstijl-in-balans/)

Schermafbeelding 2024-01-10 om 18.04.07.png

large_Schermafbeelding 2024-01-10 om 18.04.07.png

medium_Schermafbeelding 2024-01-10 om 18.04.07.png

small_Schermafbeelding 2024-01-10 om 18.04.07.png

thumbnail_Schermafbeelding 2024-01-10 om 18.04.07.png

Tijdens deze uitzending van Overgewicht TV praten gasten met ervaring en kennis, waaronder NVOO bestuurslid Jamie Wiegertjes, over hoe je goed voor jezelf zorgt - en waarom dat soms lastig is.

Aflevering Overgewicht.TV: Is jouw leefstijl in balans?

large_img_phone@3x.png

medium_img_phone@3x.png

small_img_phone@3x.png

thumbnail_img_phone@3x.png

img_phone@3x.png

Lid worden

Je betaalt hier voor je lidmaatschap bij de NVOO. Een lidmaatschap kost 30 euro per jaar. Onze website verrekent het bedrag afhankelijk van wanneer in het kalenderjaar je je inschrijft. Bijvoorbeeld: als je je in juli inschrijft, betaal je 15 euro voor de resterende helft van het jaar. Zodat je niet te veel betaalt als je halverwege het jaar inschrijft.

Je kan je het lidmaatschap ook altijd weer gemakkelijk opzeggen met 1 druk op de knop 'Lidmaatschap opzeggen' onderaan je profielpagina.

Vul hiernaast je persoonsgegevens in om je in te schrijven voor lidmaatschap bij de NVOO. Lidmaatschap kost €30 per jaar. Deze gegevens worden niet zichtbaar gemaakt op het platform. 

Maak een profiel aan en vind jouw O-buddy!

Maak hier een profiel aan voor de digitale community. Je profielfoto, gebruikersnaam en beschrijving worden zichtbaar voor andere leden op het platform. 

Je kunt hier een account aanmaken. Het account gebruik je om in te loggen op de website en op de digitale community. Deze gegevens zijn alleen zichtbaar voor jou.

Welkom bij de kennisbank

Laatste artikelen in NVOO in de media

Onderwerpen

Wil je graag meer van ons werk zien? Word lid van de NVOO!